ACTIVIDAD FÍSICA PARA PERSONAS MAYORES

Objetivos

Dirigido a: EQUIPO ASISTENCIAL EQUIPO TÉCNICO COORDINACIÓN SAD COORDINACIÓN TAD 1. CONOCER LOS PROGRAMAS DE INTERVENCIÓN FÍSICA EN MAYORES. 2. APRENDER A DISEÑAR SESIONES DE INTERVENCIÓN FÍSICA.

Contenidos

• 1. INTRODUCCIÓN. CONCEPTOS BÁSICOS.
• 2. EJERCICIO FÍSICO Y PERSONAS MAYORES.
• A. VALORACIÓN NIVEL FÍSICO Y FUNCIONAL.
• B. DISEÑO DEL PLAN DE INTERVENCIÓN.
• 3. PLAN DE INTERVENCIÓN.
• A. RECOMENDACIONES DE LA OMS.
• B. PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN TIPO.
• C. PROPUESTA DE UNA SESIÓN.
• D. INTERVENCIÓN FUNCIONAL ORIENTADA A LAS AVD.
• E. ADAPTACIÓN Y GRADUACIÓN DE LA ACTIVIDAD.