Prácticas de autocuidado psicológico

Objetivos

Dirigido a: Todos Conocer el concepto de bienestar psicológico en la empresa y cómo llevarlo a cabo. Aprender habilidades concretas a poner en práctica cada día en centros. Disminución del absentismo laboral. Dotar de herramientas eficaces y eficientes que permitan el desarrollo de las competencias directas e indirectas de la inteligencia emocional. Mejorar las relaciones interpersonales que son el eje de muchos conflictos en las entidades.

Contenidos

• 1 a qué llamamos autocuidado psicológico
• 2 la esfera cognitiva
• 3 la esfera fisiológica
• 4 la esfera motora